Visión y Adultos

Cuando llegamos a una edad adulta muchos de nosotros comenzamos a tener síntomas de fatiga visual, nos cuesta leer de cerca, mala visión de lejos o dolor de cabeza al final del día, dificultades para ver bien al conducir por la noche, picor o sensación de sequedad ocular, etc.

Además nuestro sistema visual está sometido a un gran esfuerzo debido al uso excesivo de pantallas, tanto a nivel profesional, especialmente con el aumento del teletrabajo, como en los momentos de tiempo libre, ocio y descanso, en los que seguimos usando dispositivos electrónicos.

A medida que se van cumpliendo años, los defectos de la visión, como la miopía, hipermetropía o astigmatismo pueden variar, y requerir una compensación distinta. También a partir de los 40 años aparece la presbicia, o vista cansada, debido a que el cristalino de nuestros ojos. pierde flexibilidad y cuesta más enfocar objetos cercanos, dificultando la lectura o el uso del móvil.

Por todo ello es importante realizar una revisión anual con tu Óptico-Optometrista de confianza, que, además de examinar tus ojos, te dará consejos para cuidar tu salud visual, y te remitirá al médico especialista si descubre signos que puedan indicar algún tipo de patología.

En algunos casos tu Óptico-Optometrista te recomendará terapia visual específica, pero siempre es bueno hacer ejercicios que ayuden al descanso de nuestros, ojos, como proponemos en nuestros ejercicios de #FitEye, así como otros consejos de Ópticos-Optomestristas que regularmente difundimos desde la Primera Delegación Regional del CNOO.

 

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