Este verano sin duda va a ser especial, tal vez no podamos viajar como en otras ocasiones, pero no podemos olvidar nuestra salud visual en los días de más calor y luz del año.
Nuestros ojos se han visto sometidos a un mayor esfuerzo debido al confinamiento, el uso excesivo de pantallas, móviles, televisión,… por eso os recomendamos una revisión visual con tu óptico-optometrista de confianza y seguir estos consejos para proteger tus ojos del sol y el verano:
- Recuerda lo importante que es llevar gafas de sol, con 100% protección ultravioleta, y un filtro solar que se corresponda con la actividad a realizar y unas lentes con una buena calidad óptica.
- Si tienes la ocasión de bañarte en una piscina, además de extremar los cuidados debido al virus Covid-19, también recuerda que el cloro y los desinfectantes pueden irritar tus ojos, y por ello es recomendable el uso de gafas de natación.
- Si vas a la playa, además de tener en cuenta las recomendaciones sanitarias actuales, ten cuidado con la arena, y si te entra en los ojos enjuágalos con agua limpia, o gotas humectantes o suero fisiológico.
- Recuerda, si viajas, lleva siempre un repuesto de tus gafas graduadas; y para tus lentes de contacto no olvides tus líquidos de limpieza y conservación, y si usas lentes de contacto desechables, llevar lentes suficientes para todo el viaje.
- Y por supuesto sigue realizando ejercicios de mantenimiento de salud visual de tus ojos, por ejemplo, nuestro entrenamiento #FitEye
¡Disfrutad del verano con precaución, siguiendo las pautas sanitarias actuales, y nuestras recomendaciones para la protección de tus ojos!
