¿Por qué nos cansa mirar el ordenador?

Los ojos, al mirar la pantalla de ordenador, tienen que realizar un esfuerzo para enfocar de forma conjunta y nítida la imagen, este esfuerzo prolongado puede dar lugar a la fatiga ocular. Cuando el ojo está enfocando durante mucho tiempo a un punto fijo, realizando además en muchos casos, tareas difíciles que requieren concentración, se …

Visión y Ordenador

Atendiendo a todos los aspectos comentados en el pasado artículo de Ergonomía Visual en el que hacíamos hincapié en la postura, distancias de trabajo e iluminación, vamos a particularizar en el caso de que nuestra actividad diaria principal sea con un ordenador. Todo lo que vamos a mencionar es aplicable a cualquier ordenador, sea de …

Visión y Maquillaje

El uso de maquillaje no tiene por qué evitarse si se usan gafas o lentes de contacto, pero sí hay que tener ciertas precauciones a la hora de utilizarlo. Si usas gafas y quieres maquillarte los ojos, no hay ningún problema al hacerlo, incluso hay cursos de maquillaje específicos para usuarias de gafas, en los …

Visión y Otoño

Llega el Otoño y nuestro cuerpo lo nota; hay, sin duda, cambios en nuestros hábitos (apetece menos estar en la calle) pero también hay componentes “psicológicos” que nos afectan, y nuestros ojos y nuestra visión no son ajenos a ello. Otoño, momento de volver a la normalidad y recuperarse de los excesos veraniegos: muchas horas …

Visión y Deporte

Si en las condiciones normales de nuestra vida, sometemos a nuestra visión a un esfuerzo excesivo (dispositivos electrónicos, luz artificial, ambientes cerrados,…) cuando hacemos deporte este esfuerzo no es menor y a la vez podemos poner en riesgo nuestra salud visual; por eso visión y deporte deben ir muy unidos. La Visión Deportiva es la …

Visión y conducción

La conducción es una actividad muy exigente para nuestro sistema visual puesto que ponemos a prueba nuestra agudeza visual en movimiento, lo que reduce nuestra capacidad de reacción notablemente. Si no tenemos nuestra visión correctamente graduada, esa capacidad de reacción puede reducirse aún más y nuestra vida y la de los demás puede correr peligro. …