En la situación actual, y con la cuarentena, muchos trabajan desde casa delante de la pantalla del ordenador, portátiles, móviles, realizando videoconferencias constantemente, o ampliando conocimientos con cursos online. En el tiempo libre, hablamos con familias y amigos a través de numerosos mensajes con fotos y videos enviados por whatsapp, o en redes sociales, leemos …
Visión y ordenador
Visión y Aprendizaje durante la cuarentena
En un artículo anterior hablábamos sobre la “Visión y aprendizaje: un sistema visual eficaz es la base para un buen aprendizaje“, dedicado especialmente a los niños. En el mismo indicábamos que ver bien involucraba habilidades fundamentales para el aprendizaje. En la situación actual que vivimos, y con la cuarentena, pasamos más tiempo delante de …
Reglas de Oro para el uso de Pantallas y Dispositivos Móviles
Te recomendamos unas reglas de oro para el uso de pantallas y dispositivos móviles: – Es recomendable usar pantallas no muy pequeñas para reducir las exigencias visuales. – La distancia de los ojos a la pantalla debe ser entre 45-55 cm; el centro de la pantalla debe estar siempre por debajo de la línea de …
¿Por qué nos cansa mirar el ordenador?
Los ojos, al mirar la pantalla de ordenador, tienen que realizar un esfuerzo para enfocar de forma conjunta y nítida la imagen, este esfuerzo prolongado puede dar lugar a la fatiga ocular. Cuando el ojo está enfocando durante mucho tiempo a un punto fijo, realizando además en muchos casos, tareas difíciles que requieren concentración, se …
Visión y Ordenador
Atendiendo a todos los aspectos comentados en el pasado artículo de Ergonomía Visual en el que hacíamos hincapié en la postura, distancias de trabajo e iluminación, vamos a particularizar en el caso de que nuestra actividad diaria principal sea con un ordenador. Todo lo que vamos a mencionar es aplicable a cualquier ordenador, sea de …