En un artículo anterior hablábamos sobre la “Visión y aprendizaje: un sistema visual eficaz es la base para un buen aprendizaje“, dedicado especialmente a los niños. En el mismo indicábamos que ver bien involucraba habilidades fundamentales para el aprendizaje. En la situación actual que vivimos, y con la cuarentena, pasamos más tiempo delante de …
#FitEye
¿Cómo podemos relajar la fatiga visual?
Ver de cerca cansa. ¿Cómo podemos relajar la fatiga visual? Existen algunos consejos que ayudan al descanso de nuestros ojos. 1- Realizar ejercicios de motilidad ocular con el siguiente método: Sentados y sin mover la cabeza dirigir la mirada hacia el lado derecho, parar y mover los ojos lentamente hacia el lado izquierdo y volver …
Reglas de Oro para el uso de Pantallas y Dispositivos Móviles
Te recomendamos unas reglas de oro para el uso de pantallas y dispositivos móviles: – Es recomendable usar pantallas no muy pequeñas para reducir las exigencias visuales. – La distancia de los ojos a la pantalla debe ser entre 45-55 cm; el centro de la pantalla debe estar siempre por debajo de la línea de …